Kind Yoga part en séminaire chez Namo, Ryokan Normand

Lorsque l'on pense à un séminaire d'entreprise, on imagine souvent des salles de conférence impersonnelles et des présentations "boring "PowerPoint. Mais chez Kind Yoga, en tant que studio de Yoga à Paris nous avons décidé de faire les choses différemment. Nous avons eu le privilège de vivre une expérience collective unique avec toute l'équipe, professeurs et staff, dans un lieu véritablement novateur en termes d'écologie et de bien-être.

Une Évasion à 1h30 de Paris

À seulement 1h30 de Paris, nous avons découvert Namo, un Ryokan normand d'une beauté à couper le souffle. Ce lieu de retraite, récemment ouvert, a été conçu avec des matériaux écologiques et des pratiques durables qui reflètent profondément les valeurs de ses fondateurs. Dès notre arrivée, nous avons été accueillis par Alli et Jason, les créateurs de ce havre de paix, qui nous ont plongés dans une atmosphère de sérénité et de pleine conscience.

Un Lieu Écologique et Inspirant

Namo n'est pas seulement un lieu magnifique; c'est un exemple vivant d'écologie en action. Chaque aspect de sa construction et de son fonctionnement a été pensé pour minimiser l'impact environnemental :

• Murs en paille : Un excellent isolant naturel, qui garde les espaces frais en été et chauds en hiver.
• Façade en liège : Un matériau durable et recyclable, offrant une isolation acoustique et thermique exceptionnelle.
• Cloisons en jean recyclé : Une manière innovante de réutiliser des matériaux tout en apportant confort et style.
• WC à l’eau de pluie : Une solution écologique pour la gestion de l'eau, réduisant la consommation d'eau potable.

Ces choix montrent à quel point les fondateurs de Namo sont engagés dans la préservation de l'environnement, tout en créant un espace propice à la pleine conscience avec leur salle de pratique centré autour d'un Gong. C'est Jason qui nous a fait voyagé dans un autre monde après le repas semi gastro préparé par la cheffe, Marie.

Une Expérience Collective Enrichissante

Durant notre séjour, nous avons participé à des activités qui ont renforcé notre cohésion d'équipe et nourri notre esprit. Parmi elles, le Gong Bath a été une expérience particulièrement marquante. Ce bain sonore, qui utilise les vibrations des gongs pour induire une relaxation profonde, nous a permis de nous recentrer et de nous ressourcer. C'est Carol Issa, qui a proposé la pratique matinale à toute l'équipe, dès 7h30. Un mélange dynamique d'ashtanga, de vinyasa et de kundalini dont elle seule a le secret.

Nous avons également eu de nombreuses occasions de discuter, de partager et de mieux nous connaître sur un plan personnel. Nathalie Alauzen, la fondatrice appelle ça un "post it party". Ces moments de connexion sont précieux, surtout dans notre quotidien souvent frénétique où le temps pour échanger est limité.

Prêts à Diffuser le Yoga et le Bien-être

Nous repartons de cette escapade motivés et inspirés, prêts à diffuser les bienfaits du yoga et du bien-être dans le quotidien des Parisiens trop stressés. Ce séminaire nous a non seulement permis de renforcer nos liens d'équipe, mais aussi de nous aligner sur des valeurs communes d'écologie et de pleine conscience.

Nathalie a également réalisé une interview des fondateurs pour son podcast Business of Yoga

Ce séjour chez Namo a été bien plus qu'une simple pause ; il a été une véritable source de motivation et d'inspiration. Nous espérons que cette expérience collective continuera à influencer positivement notre pratique du yoga et notre interaction avec notre communauté.

En conclusion, si vous cherchez à organiser un séminaire qui sort de l'ordinaire, qui inspire et qui renforce les liens d'équipe, un lieu comme Namo, avec son approche écologique et holistique, est une option extraordinaire. Nous sommes impatients de continuer à partager cette énergie renouvelée avec vous tous !

Découvrir Namo: https://www.namo-ryokan.fr/