Kind ONLINE Week
Katrin Lesmier
VINYASA FLOW
Lundi 13 Avril à 9h30
Katrin vous emmène dans un flow généreux et rythmé. Un Vinyasa flow pour bien démarrer la semaine, pleine de good vibes et bienveillance.
HUMBLE WARRIOR
Humble Warrior
Lundi 13 Avril à 12h30
Laëtitia BadAss
BADASS48'
Lundi 13 Avril à 18h00
Cours de cardio énergétique, fun et dynamique sur un beat good vibes only. 48' de pur bonheur pour sentir le coeur, et faire le plein d'endorphines. Tous niveaux.
Elsa Swieca
Booty & Core
Mardi 14 Avril à 8h30
Elsa vous propose une pratique dynamique de renforcement musculaire inspirée du Pilate et de la méthode de Gasquet. Feu garanti!
Alexandrine Comte
DEEP FLOW
Mardi 14 Avril à 12h00
Alexandrine vous prépare un cours de yoga vinyasa très doux et axé sur la souplesse et les étirements.
Christelle Garnier
VINYASA FLOW
Mardi 14 Avril à 17h30
Christelle vous propose un flow fluide et énergisant avec son sourire communicatif, partez avec elle sur une pratique dynamique.
Sophia Jeremiasz
CALIFORNIA BARRE
Mercredi 15 Avril à 12h30
Fondatrice de cette discipline très populaire venue des Etats Unis. Sophia anime un cours de Barre qui est un mélange entre Pilates, Danse et Yoga. Bonne énergie garantie!
Jérome Boulenger
INVERSIONS
Mercredi 15 Avril à 18h00
Connu pour ses flows destinés aux niveaux intermédiaires et avancés, Jérome vous proposera un focus sur le travail des inversions.
Elodie Frati
ROCKET YOGA (English)
Jeudi 16 Avril à 12h00
Basée à Londres, Elodie est franco-anglaise. Elle vous fait découvrir un ROCKET qui est une pratique stimulante, rebelle et exaltante. Niveau intermédiaire et avancé.
HUMBLE WARRIOR
Humble Warrior
Jeudi 16 Avril à 17h30
Léa Kral
BACKBENDS
Vendred 17 Avril à 12h30
En direct de Mysore en Inde, Léa vous permet de découvrir votre potentiel. Un outil : votre souffle. Niveau intermédiaire et avancé.
Léa est la fondatrice de Mindful Yoga, et vous propose des techniques intenses (BackBends, Arms balances, PranaVashya, etc) centrés sur la maîtrise de votre respiration.
Alix Alleguede
VINYASA FLOW
Vendredi 17 Avril à 17h30
Un flow rythmé sur du bon son, fluide et généreux. Alix vous emmène avec elle dans une pratique agréable et spirituelle.
Anne Francin
VINYASA
Samedi 18 Avril à 12h30
Une pratique intense de Prana Vinyasa proposée par Anne, pour démarrer la journée avec de bonnes énergies.
Théo Zachée
Samedi 18 Avril à 17h00
Athlète de haut niveau, Théo vous propose une séance tout en alignement et équilibre. Développez une conscience corporelle et votre potentiel énergétique. Tous niveaux.
Susan Oubari
BREATHE IN PARIS
Dimanche 19 Avril à 17h00
Américaine, Susan est la référence parisienne du "Breathwork" ou travail de la respiration. Session puissante et pouvant délier des tensions et émotions incroyables, ce cours est à tester absolument.
