The Queen of Yin chez Kind Yoga le 19 Janvier

Réserve ta place sans tarder, l'atelier est presque complet.

Plonge dans une pratique de Yin Yoga profonde, où chaque posture invite le corps à se délier et l'esprit à s'apaiser. Cet atelier t’emmène encore plus loin avec le Méridien Nidra, une méditation inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Guidé.e dans un voyage intérieur unique, tu exploreras le lien subtil entre ton souffle, tes méridiens et tes sensations énergétiques. Une expérience où le travail physique du Yin rencontre la puissance introspective du Nidra, lié par la Médecine Chinoise, pour ralentir, relâcher et renouer avec ton équilibre intérieur.

Dans ce cours, on va s’étirer en profondeur, prendre soin des tensions physiques, apaiser le corps et le mental, voyager dans les profondeurs de son être et vivre un moment de relaxation intense.

Rejoins-nous chez Kind Yoga avec Helen Watkins pour cet atelier de 2h le dimanche 19 Janvier