Yoga & Brunch

Un cours de yoga suivi d'un brunch ? C'est possible chez kind ! Démarrez votre week-end du bon pied en faisant le plein d'énergie.

 

Cours de yoga ou renforcement musculaire au choix

- 10h : Yog'Heat avec Olivia Courbis (30 min de flow dynamique, 20 minutes de cardio hiit et une belle relaxation)
- 11h15 : Vinyasa avec Alice Girard (1h de flow dynamique composé d'un enchainement de mouvements fluides pour renforcer le corps en profondeur et se challenger)
- 12h30 : Fit flow avec Prosper Matussière (1h d'enchainements d'exercices cardio, renforcement musculaire. Un mélange explosif entre fitness/cardio/flow)
A la sortie de votre cours, un délicieux brunch vous attend à l'espace café !
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kind yoga brunch

Formule salée avec :
Jus +  avocado toast ou pancakes salés + boisson chaude + dessert du jour
OU
Formule sucrée avec :
Jus + açai bowl ou granola bowl ou pancakes sucrés + boisson chaude + dessert du jour
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